Chodíte se svým miminkem plavat? Měli byste. Pobyt ve vodě přispěje k jeho psychomotorickému vývoji, ale také posílí jeho imunitu a celkově prospěje jeho zdraví.
Plavání s kojenci je prospěšné hned z několika důvodů. V první řadě se jedná o prevenci proti utonutí. Miminko se sice nenaučí přímo plavat, ale zvykne si na vodu a pozdější výuka plavání u něj bude mít mnohem lepší průběh než u dítěte, které do vody skočí poprvé. S vodou zkrátka bude mít zkušenosti a nebude se jí tak bát.
Jsou zdravější, lépe jí i spí
Dalším přínosem je pozitivní vliv na psychomotorický vývoj dítěte, které si prostřednictvím vody a jejím vlastnostem osvojí řadu nových motorických dovedností. A v neposlední vodě se miminko ve vodě otužuje a tím posiluje svou imunitu. Děti, které pravidelně navštěvují bazén pro miminka, jsou méně nemocné a také po kurzu lépe spí i jí. Po pohybu ve vodě jim zkrátka pořádné vytráví.
Kdy začít?
V podstatě čím dříve tím lépe. Na vodu jako takovou je dítě zvyklé po celou dobu trvání těhotenství. I plodová voda je voda. Do bazénu s ním ale nechoďte dřív než v jeho půl roce. Nic se ale nestane, když s plaváním začnete v roce věku miminka. To by v každém případě mělo být očkované a zdravé. Do bazénu naopak nepatří děti nemocné a trpící nějakým kožním ekzémem, který by ošetřená voda mohla zhoršit. A samozřejmě do vody nepatří děti nemocné. Nemusíte se bát, že by plavání vaše dítko vysilovalo. Kurz se skládá z 10 lekcí po 30 minutách. Výhodou je, že kurzy pro kojence probíhají v malých skupinách, v nichž je maximálně šest dětí. Při rozřazování dětí do skupin je dbán zřetel na úroveň psychomotoriky, věk a na případné již získané plavecké schopnosti starších batolat.
Kde plavat?
Kurzy plavání kojenců a batolat nabízí například pražský Rehaklub (na internetu hledejte pod odkazem plavání miminek Praha), který najdete v dolní části starých Ďáblic. Nemusíte se bát, že to nenajdete. Odpočinout si zde můžete v kavárně Rehaklubu, která nabízí i drobné občerstvení. Samozřejmostí je recepce, dětský koutek s hračkami, toalety, sprchy a bazén pro miminka s teplotou vody 32 °C. Oceníte šatny – dámské i pánské, jež disponují přebalovacími pulty, a tak budou mít pohodlí jak maminky, tak i tatínkové plaváčků. Bonusem navíc je sál s multifunkčním využitím – převážně ke cvičení. Více informací najdete na stránkách www.rehaklub.cz.
