Lidé znají saunování již po tisíce let (někteří odborníci tvrdí, že již déle než 10 000 let). Tento příjemný proces s sebou přináší celou řadu pozitivních účinků na naše tělo i mysl. V dnešní době si můžete snadno zařídit svou vlastní domácí saunu. Bez jakého vybavení se neobejdete?
Vyberte si správné saunové topidlo
Bez čeho se neobejde žádná sauna? Odpovědí jsou saunová topidla. Právě ta jsou srdcem každé sauny.
Ze všeho nejdříve se budete muset rozhodnout, jestli se vám líbí moderní elektrické provedení, nebo klasické topidlo na dřevo. Jaké výhody/nevýhody s sebou přináší obě řešení?
Nejdříve se zaměříme na výhody topení dřevem. Kamna na dřevo stojí klidně o několik desítek tisíc korun méně a zároveň vytopí saunu mnohem levněji než elektřina. Pro někoho může být benefitem i jakási romantika plápolajícího ohně a praskajícího dřeva. Máte-li venkovní saunu, díky této variantě do ní nemusíte přivádět elektřinu. Ideální volba na osamocené večery s vaší drahou polovičkou.
Mezi jasné nevýhody dřevěných kamen patří složitá regulace teploty. Nikde nenajdete žádný čudlík, s jehož pomocí si navolíte konkrétní teplotu. Musíte to zkrátka „nějak vychytat“. Tato klasická metoda vytápění zároveň vyžaduje stavbu komínu, což je v některých podmínkách nemožné. Kamna musíte také pravidelně čistit.
Lákavou výhodou elektrických kamen je jednoduchá regulace teploty. Stejně tak je nemusíte po každém použití čistit, nepotřebují komín a poskytnou vám velmi jednoduché ovládání (místo rozpalování ohně, sekání dřeva a přikládání prostě jen otočíte knoflíkem).
Mínusem elektrických kamen je jejich vyšší pořizovací cena. Neustálé vytápění elektřinou navíc pěkně leze do peněz. Plánujete-li si postavit venkovní saunu, musíte do ní zavést elektrickou energii.
Příjemný textil
Chcete-li se cítit jako ve wellness hotelu, potřebujete kvalitní saunový textil. Rovnou zapomeňte na běžné osušky a župany z klasických obchodů.
Raději si pořiďte poctivý župan z bambusových vláken, který ihned na dotek rozeznáte od levných kusů z běžných prodejen. Je mnohem příjemnější, jemnější, antialergenní a lépe saje pot.
Pro opravdu náročné uživatele je vhodný spíše designový lněný župan. Tato látka vás potěší antibakteriálními účinky, skvělým pohlcováním pachů, rychlým vysycháním (to se hodí hlavně v situaci, kdy na vás čeká vířivka), nulovou mačkavostí, dlouhou životností a ekologickou výrobou. Zajímavé kousky navrhuje třeba známá finská designérka Ana Leinonen ze společnosti Lapuan Kankurit.
Nezapomínejte ani na příjemné osušky, žínky, a hlavně vhodné podložky na sezení. Přece jen nechcete sedět na samotném dřevě. V tomto ohledu vás potěší buď čistá bavlna, případně kombinace bavlny a lnu.
Záleží na každém detailu
Při stavbě dokonalé sauny nepodceňte ani nejrůznější saunové doplňky.
Pořádný relax při saunování zajistí hlavně polohovatelné lehátko ze dřeva. Za zmínku stojí například produkty od oblíbených dodavatelů ANDERS&KAFKA, jejichž lehátka můžete nastavit do devíti různých poloh. Vyrobená jsou přitom ze dřeva abachi, které při styku s pokožkou nepálí.
Co se týče důležitých detailů, v žádném případě vám nesmí chybět voňavá saunová esence. V e-shopu ANDERS&KAFKA si budete moci vybrat z citrusových, lesních, eukalyptových, borovicových, mentolových i dalších tónů. Stačí jen zavřít oči a vychutnávat si příjemnou vůni dle vašeho gusta.
Schází vám jakékoliv vybavení do sauny? Pak si otevřete internetové stránky pod výše vloženými odkazy, projděte si nabídku a několika kliknutími myši si vše objednejte až domů.
